Yoga
* Körperbewusstsein stärken
* Vertrauen in die eigenen Kräfte
* Flexibilität & Mobilisation
* Harmonisierung Innen & Außen
Ich begleite dich auf dem Weg zu mehr Selbsterkenntnis, einem tieferen Verständnis über deinen Körper und dem Erkennen von Möglichkeiten.
In unserer sich wandelnden Welt ist eine Unterstützung und Stärkung des Körpers eine wichtige Basis, um den täglichen Herausforderungen aus einer gestärkten inneren Mitte zu begegnen.
Mein Angebot
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Individuelle Yoga einzelstunden
Eine regelmäßige – individuell abgestimmte – Yogapraxis unterstützt dich, deinen Körper besser fühlen zu können, Signale und Impulse frühzeitig wahrzunehmen, eigene Grenzen zu respektieren und aus einer wachsenden Selbstfürsorge zu handeln.
und Konditionen, persönliche Einzelstunden:
Erste Stunde (15 – 20 Min. Vorgespräch & 60 Min. Yogapraxis): 90 Euro
ab zweiter Stunde (60 Min. Yogapraxis): 70 Euro
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Yogakurse (Kleingruppen)
Ich biete dir eine Vinyasa-Yoga-Praxis (Yoga-Asanas im Flow mit Atem) an in kleinen Gruppen (max. 8 Teilnehmende). In einer Vinyasa-Yogastunde verbinden wir uns tiefer mit uns selbst, um uns und unseren Körper besser kennenzulernen und zu verstehen. Ich ermutige dich, deine eigenen Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Preise Yogakurse in kleinen Gruppen:
Probestunde: 8 Euro
Einzelkarte: 12 Euro pro Abend
Yogakarte im 5er-Block: 50 Euro
Über mich:
Melanie Grambow
Yogalehrerin (Yoga Alliance RYT200)
Astrologie Certi fied Coach (Erich Bauer)
Transparente Kommunikation (Thomas Hübl)
Ausbildung als Mediatorin
Mutter von zwei erwachsenen Kindern
langjährige Berufserfahrung in der Wirtschaft
Mich interessiert und begeistert es, Menschen zu unterstützen, mit meiner Klarheit, Offenheit und Einfühlungsvermögen schauen wir gemeinsam auf die Möglichkeiten
Do your practice and all is coming.
Sri K. Pattabi Jois
Bei Fragen zu meinem Angebot können wir gern ein unverbindliches Kennenlerngespräch (persönlich oder telefonisch) vereinbaren.
